Faire travailler son corps sans contrainte, seulement 30 minutes, quand on le veut dans la journée et pour un coût modique, c’est possible au sein des centres Curves !
Pas mal pour toutes celles qui n’ont que très peu de temps à s’accorder, en revanche, le programme étant exclusivement réservé aux femmes, mieux vaut ne pas espérer y rencontrer son prince charmant. Implanté en France depuis 2004, le concept américain est basé sur l’utilisation d’appareils à résistance hydraulique. Ces machines ont spécialement été conçues pour vous, elles s’adaptent en effet parfaitement à la morphologie féminine ! Exercices d’aérobic, de musculation, d’étirement et de détente, l’ensemble de votre corps est ainsi sollicité et vous sculptez vos muscles sans trop les développer pour autant. Et pour une sécurité maximum, votre pouls est contrôlé toutes les 7 minutes 30 secondes afin de vérifier vos capacités physiques et cardiaques. Adaptées à tous les styles d’agendas, les séances de 30 minutes ne sont pas fixes et vous pouvez les suivre à l’heure qui vous arrange.!
Selon votre emploi du temps, vous effectuez le nombre de séances que vous souhaitez et une fois par mois vous rencontrez l’animatrice pour faire un bilan sur votre perte de poids, votre augmentation musculaire mais aussi sur votre bien être général. Avec les 45 centres Curves implantés sur tout le territoire, vous en trouver certainement un pas trop loin de chez vous, alors foncez !Click Here: Cheap FIJI Rugby Jersey