Ou plutôt son week-end. Les 23 et 24 juin vont se tenir dans 7 villes de France (Paris, Toulouse, Aix-en-Provence, Tours, Strasbourg, Rennes et Villefranche-sur-Saône) les 13èmes journées nationales du Qi Gong.
Ces journées spéciales seront l’occasion de découvrir cette gymnastique chinoise, qui signifie « travail de l’énergie », et qui vise à l’épanouissement individuel et au bien être. Au programme : des démonstrations, des ateliers de pratique et des conférences autour de cet art vieux de plusieurs siècles.
Le but du Qi Gong est de faire circuler l’énergie dans tout le corps, à travers des postures corporelles et des exercices de mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l’esprit. Le Qi Gong est une quête de l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’un équilibre général de toutes les parties du corps.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.
Pour être bien dans son corps et dans sa tête on adopte la Qi Gong attitude.
Fédération Européenne de Qi Gong Tél. : 04 42 93 34 31